Námskeið og fyrirlestrar.jpg

Hugleiðslur

Meditating
ÉG á Balí.001.jpeg
ÉG 2022.001.jpeg
Wellness Products

Leiðtogaþjálfun

Fjarnámskeið til sjálfseflingar /skoðunnar á vellíðunar-verkfærum sem við öll höfum aðgang að, en stundum vitum við ekki af þeim eða hvernig við beitum þeim.

 

Meira hér.

Meditation by the Sea

Yoga nidra

Viltu upplifa innri ró?


Divine Sleep® Yoga Nidra er mótvægi við hraða nútímans.

Sendu mér póst ef þú hefur áhuga að koma á námskeið eða að ég haldi námskeið.

279F9CE9-2270-4E67-A320-314E8F3BECCF.hei

Leiðtogaþjálfun

Leiðtogaþjálfun

Vertu leiðtoginn í þínu lífi. Boðið er uppá leiðtogaþjálfun fyrir stjórnendur, starfsmenn og þig sem vilt valdefla þig í lífi og starfi.

Bóka hér

Christmas Lights

ÉG 2022

ÉG 2022 - Undirbúningur

Hvað myndi það gera fyrir þig að gefa þér tíma til að hlusta á hjarta þitt og virkja þitt innsæi, eitt undirbúningsnámskeið fyrir jól og nokkur á nýju ári.

Fimmtudagskvöld 9. Desember kl.20 -22.

Sjá meira hér.

Image by Wout Vanacker

ÉG 2022

Væri sjálfsrækt góð fyrir þig?

Hvað myndi það gera fyrir þig að gefa þér tíma til að hlusta á hjarta þitt og virkja þitt innsæi,  á nýju ári.

Fyrsta námskeiðið verður laugardaginn 8. Janúar 2022 kl.10 -14.

Sjá meira hér

Change

Nidra Markþálfun

Viltu breyta einhverju?

Hér í þessum tíma blanda ég saman yoga nidra og markþjálfun. Þú byrjar á að fá smá nidra til að finna hvað það er sem innsæið þitt er að segja þér svo höldum við þaðan í markþjálfun. Mögnuð leið inn að kjarna.