"Æðislegt námskeið, góð orka, skemmtileg verkefni og mikið úrval. Færð fjölda tóla á einu námskeiði. Eitthvað fyrir alla. Besta leiðin til að byrja árið." Anna
"Gott og gefandi, ætla mér að nota þessi verkfæri sem ég fékk til að gera árið betra og fullkomnara." Álfheiður
"Gefandi fyrir sál og hjarta" Selma
"Einstaklega gefandi og gott námskeið í alla staði. Maður kemur svífandi út" Aldís Arna
"Mér fannst þetta námskeið alveg dásamlegt eins og öll námskeiðin sem ég hef sótt til þín".
"Þetta nàmskeið er einstskt í alla staði! Ég hef farið nokkrum sinnum og er alltaf ríkari í hjartanu í kjölfarið. Langar að koma aftur og aftur því nýtt ár kallar á nýjar áskoranir. Mæli 100% með".
"Um námskeiðið ÉG. Það að gefa mér tíma til að sitja við spurningarnar sem Ásta hefur sett niður og vera í þessu rými vaxtar er dýrmætt. Ásta er svo jákvæð og endurnærandi manneskja. Mæli með þessari stund hjá Ástu. Það sem kom mér á óvart er orð ársins, en það hélt áfram með mér inní árið". Bettý Gunnarsdóttir
ÞÍN stefnumótun fyrir 2024
Að gefa sér tíma til að líta inn á við þá aukast líkurnar á því að það kvikni ljós að einhverju sem leiðir þig áfram inn í nýtt ár. Þetta er eins og að fara á stefnumót með sjálfum sér í stefnumótun sem er alveg jafn mikilvægt og allt annað ef ekki bara mikilvægast af öllu.
Hvernig væri að kveðja en eitt örlagaríkt ár, árið 2023 og skoða hvað hægt er að taka frá því og setja í árið 2024. Er eitthvað sem þarf ekki að koma með? Og hvað nýtt gæti komið í staðinn?
HVENÆR:
Laugardaginn 13. Janúar, kl. 10 - 14
Einnig eru einkanámskeið í boði fyrir vinnustaði/stofnanir og hægt er að fá námskeið útá landsbyggðina.
Lágmarks - og hámarksþáttaka er á öll námskeið (minnst 5 og mest 15).
HVAR:
Heilsuklasinn, Bíldshöfða 9
INNIFALIÐ:
- Fjögurra tíma vinnustofa í fallegu rými til innri opnunnar og sköpunnar.
- Vinnubók.
- Verkefnavinna að eigin ósk (klippimynd, styrkleikar og lífsgildavinna svo eitthvað sé nefnt, allskonar "hjálpartæki" verða til staðar til að opna á þessa sköpun)
- Yoga nidra stund, sem er leidd djúphugleiðsla.
- Bandvefslosun.
- Gong heilun með Önnu Claessen, sjá um Gongið hér.
- Létt hressing, Kombucha Iceland ofl.
- Einkatími í markþjálfun sem eftirfylgni á nýju ári (notist fyrir lok 2024).
3) Markþjálfatilboð til stuðnings markmiða þinna út árið.
4) Aðgangur í lokaðan hóp á Facebook (ÉG), þar færðu innblástur allt árið)
5) Aldrei að vita nema eitthvað fleira óvænt komi í ljós síðar.
VERÐ:
Kr. 29.900,- (snemmskráning,- fyrir 1. Janúar 15% afsláttur)
SKRÁNING:
Hér er skráningarlinkur.
KONTAKT UPPLÝSINGAR:
Netfang: asta@hverereg.is
Sími: 866 8450
What you think, you become.
What you feel, you attract.
What you imagine, you create.
(Buddah)
Allt sem þú veitir athygli vex og dafnar.
(Guðni)