Janúar er oft talinn erfiður mánuður. Eftir hátíðarnar, sem koma með gleði og von, getur janúar komið eins og kaldur vindaður hrafn (?). Þetta er tímabil þar sem margir endurhugsa drauma sína og markmið sem þeir tóku að sér inn í nýtt ár. En hvað gerist þegar áætlanir og markmið virðast ekki ganga upp? Hver er ástæðan fyrir því að við virðumst festast eins og vélin okkar sé biluð?
Mánaðarbyrjun, sérstaklega janúar, getur í raun haft gífurleg áhrif á sköpunargáfu okkar. Samkvæmt rannsóknum, um 80% fólks lýsir því að það eigi erfitt með að ná markmiðum sínum eftir fyrstu tvær vikur ársins. Þó við höfum öll heyrt um ákvarðanir ársins nýja, hvernig getum við haldið áfram þegar allt virðist vera á móti okkur?
Sköpunargáfan sem bregst
Einn af þeim mikilvægum þáttum sem við þurfum að vega og meta í janúar er sköpunargáfan. Fyrir marga getur hún verið í hægagangi, eða jafnvel alveg lokuð. Þetta er sérstaklega erfitt fyrir fólk sem er að skrifa, búa til list eða þróa nýjar hugmyndir. Tilfinningin um að sköpun sé haldið í skefjum getur leitt til vonleysis.
Til að brjóta þennan vítahring er gott að skrifa niður allar hugmyndir, jafnvel þær sem virðast illa uppbyggðar. Rannsóknir sýna að 70% skálda og rithöfunda notast við sköpunartímaplan úr hugmyndum. Markmiðið er ekki að skapa fullkomið verk, heldur að byrja. Reyndu að setja tíma á dag til að skrifa í 10 mínútur; þetta mun hjálpa þér að losa um hugmyndir.
Rökhugsun að brjóta niður hindranir
Þegar erfiðir mánuðir renna yfir okkur, er mikilvægt að hugsa um hvaða hindranir eru á vegi okkar. Getur verið að ytri aðstæður, eins og veðurfar, hafi áhrif á sjálfsmynd okkar? Oft getur rigning eða dimm ský leitt til þess að 60% fólks finni fyrir minni orku og sköpunargáfu.
Ein árangursrík aðferð til að brjóta niður þessar hindranir er að grípa til smárra skref. Gerðu lista yfir verkefni, því rannsóknir hafa sýnt að fólk sem notar lista finnur oft fyrir meiri árangri. Einfalt skref eins og að skipuleggja daginn eða taka næsta verkefni í smærri skrefum getur haft dýrmæt áhrif.
Tímalengd sem breytist í febrúar
Ótrúlegt en satt, febrúar stendur þarna og býður okkur upp á nýja möguleika. Þó að fréttir staðfesti að planið okkar sé ekki að ganga upp mun febrúar bjóða upp á möguleika á nýbreytni. Ef jákvæð hugsun hefur verið beitt fyrr, gæti febrúar verið tímabil uppgangs. En það er ekki auðvelt að breyta, sérstaklega ef janúar var erfiður.
Sköpunin getur verið eins og bifreið: ef þú finnur að hún sé að bila, er mikilvægt að finna leið til að koma henni á réttan kjöl aftur. Sæktu innblástur í frábæra rithöfunda eins og J.K. Rowling, sem skrifaði fyrstu söguna um Harry Potter, eða Stephen King. Hagsmunasamtök fyrir skáld, eins og WGA (Writers Guild of America), skora einnig á að iðka skriftina reglulega.
Vinnubrögð í sköpun
Að komast í gang eftir erfiða mánuði eins og janúar og febrúar er ekki alltaf einfalt, en það má auðvelda með því að vinna saman. Með því að treysta á innri sköpunina, breyta hugsun í efnislegar hugmyndir, og leyfa sér að finna hvatningu, er hægt að snúa upp á vanda sig. Það er eins og að finna nýjan tón í miðju vélarbilun.
Mörgum finnst að þeir séu að missa af skapandi hugsun, en það mun aldrei vera of seint að endurvekja lífið í sköpuninni. Aftur á móti er mikilvægt að hvetja sig áfram með því að leyfa sjálfum sér að huga að því sem vekur áhuga.
Leyfðu þessari áætlun að blómstra: melodía sköpunarinnar, skref í huga þínum – farðu í að skapa, leitaðu hvatningar í febrúar, og sjáðu hvernig hugmyndir þínar brjótast út í lífið. Gerðu þetta ferðalag í sköpunarverki, farðu feginn að hugsa um sögu þína, leyfðu skapandi flæðinu að leiða þig áfram.
ATH!!!!!
Þetta blogg var í boði AI þar sem ég hef ekki fundið kraftinn minn eftir að hugmyndir mínar og draumar um árið 2025 urðu ekki alveg eins og ég ætlaði mér í upphaf árs, þá datt niður drifkrafturinn minn sem ég er ennþá að leita af. Gangi ykkur vel og við sjáum til hvenær næsta blogg ratar til ykkar ;-)
Opmerkingen